Lựa chọn thay đổi trong xu hướng dinh dưỡng của mẹ bầu hiện đại

Thị trường dinh dưỡng dành cho mẹ bầu đang chứng kiến sự chuyển mình rõ rệt. Nếu như trước đây, sữa bầu truyền thống là lựa chọn mặc định của nhiều thai phụ, thì hiện nay, không ít người đang chủ động tìm kiếm giải pháp thay thế nhẹ nhàng và tự nhiên hơn cho cơ thể. Trong số đó, sữa hạt dinh dưỡng nổi lên như một lựa chọn đồng hành tiềm năng, nhờ vào thành phần lành tính, dễ tiêu hóa và khả năng đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ.

Sự thay đổi trong lựa chọn dinh dưỡng của mẹ bầu

Theo khảo sát từ một số diễn đàn và cộng đồng mẹ bầu trên mạng xã hội, tỉ lệ người lựa chọn các sản phẩm sữa hạt thay vì sữa bầu truyền thống đang có xu hướng tăng lên đáng kể trong 2 năm gần đây. Nguyên nhân chính xuất phát từ những trải nghiệm thực tế trong quá trình sử dụng sữa bầu truyền thống như: vị ngọt gắt, mùi tanh đặc trưng, dễ gây ngán, khó tiêu hoặc thậm chí là đầy hơi.

Bên cạnh đó, ngày càng nhiều mẹ bầu ý thức được vai trò của chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tự nhiên và tối giản các chất phụ gia trong thời gian mang thai. Đây chính là lý do sữa hạt, với thành phần thuần thực vật, không chứa đường tinh luyện và ít chất béo bão hòa, trở thành lựa chọn thay thế đáng cân nhắc cho các bữa phụ hàng ngày.

Ưu thế của sữa hạt dinh dưỡng dành cho mẹ bầu

Sữa hạt dinh dưỡng Ganola Mum

Sữa hạt dinh dưỡng là sự kết hợp của nhiều loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt sen, yến mạch, mè đen, hạt chia… vốn đã được khoa học công nhận là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng. Những loại hạt này chứa nhiều omega-3, protein thực vật, chất xơ, vitamin nhóm B, axit folic, canxi và sắt – những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.

Không giống sữa bầu truyền thống thường có hàm lượng đường cao, các loại sữa hạt hiện đại thường được bổ sung các loại đường thay thế lành mạnh như isomalt hoặc maltitol – vừa giúp kiểm soát cân nặng, vừa hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Sữa hạt còn dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng và phù hợp với cả những mẹ bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc không dung nạp lactose – một điểm cộng lớn trong giai đoạn thai kỳ.

Ganola Mum – Đại diện tiêu biểu của dòng sữa hạt cho mẹ bầu

Sữa hạt dinh dưỡng Ganola Mum

Trong nhóm sản phẩm sữa hạt hiện có trên thị trường, Ganola Mum được đánh giá là một trong những lựa chọn chuyên biệt dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Sản phẩm này kết hợp 9 loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, mè đen, hạt sen, yến mạch… và được bổ sung 29 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng toàn diện trong thai kỳ.

Đặc biệt, Ganola Mum sử dụng hệ đường isomal – có chỉ số đường huyết thấp – thay cho đường tinh luyện, giúp mẹ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung DHA, axit folic, chất xơ, protein thực vật và canxi, hỗ trợ phát triển trí não thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ.

Ganola Mum không chỉ tập trung vào công thức dinh dưỡng mà còn chú trọng hương vị dễ uống, dễ tiêu, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu Việt. Đây là yếu tố giúp sản phẩm này nhận được sự yêu thích trong nhiều sự kiện trải nghiệm gần đây tại các chuỗi cửa hàng dinh dưỡng như Wonder Nutri.

Bữa phụ lành mạnh: Thời điểm lý tưởng để dùng sữa hạt

Một trong những ưu điểm khiến sữa hạt trở thành lựa chọn được yêu thích là khả năng thay thế hiệu quả cho bữa ăn phụ. Trong thai kỳ, việc chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát năng lượng, hạn chế ợ nóng và duy trì mức đường huyết ổn định. Sữa hạt, với hàm lượng năng lượng vừa phải và thành phần giàu dinh dưỡng, được xem là thực phẩm lý tưởng cho các bữa phụ buổi sáng hoặc xế chiều.

So với các loại bánh, đồ ăn nhanh hoặc sữa ngọt, sữa hạt có lợi thế là không làm tăng cảm giác ngán và ít ảnh hưởng đến cân nặng. Việc pha chế tiện lợi, dễ mang theo cũng giúp mẹ bầu dễ dàng duy trì thói quen sử dụng mỗi ngày.

Tín hiệu từ thị trường: Sự dịch chuyển đã bắt đầu rõ nét

Thị trường dinh dưỡng cho mẹ bầu đang ghi nhận xu hướng chuyển dịch rõ rệt từ các sản phẩm có nền sữa động vật sang nhóm sản phẩm có nguồn gốc thực vật, đặc biệt là sữa hạt. Các kênh bán hàng trực tuyến, siêu thị mẹ và bé hay cửa hàng chuyên về dinh dưỡng đều đang mở rộng danh mục sữa hạt cho bà bầu.